动作不好看？3招提升你的肢体线条感！

Hi 舞动的人，

很多人做动作不好看，有一部分原因，是因为动作的线路没有做清楚。

大家都说”线路要清楚”，但线路清楚到底是什么意思？你的身体真的会画线路吗？

所以今天，我给你分享一个练习动作线路的小技巧——用3种不同的方法，画同一条直线。让你真正用身体去感受，线路清楚，到底是什么感觉。

📹 点击下方视频，跟我一起练习👇

需耗时 2’15”

小贴士

• 不光是手在画，注意胳膊肘、肩膀如何配合

• 每种方法的胳膊肘位置都不一样，慢慢去感受区别

• 做的时候问自己：我真的用身体把这条线呈现出来了吗

练习建议

• 可以根据这个思路，自己尝试用不同的身体部位画不同的线路

• 每天都可以探索5-10分钟

你练习时有什么新发现或者有趣的感受吗？

欢迎直接回复这封邮件和我分享！我会认真阅读每一条留言

下周见，

柔柔

跟我学舞

很多学员和我说，以前跳舞就是”跟着练”，但从来不知道自己的身体在哪里卡住了。

如果你也想有人真正”看到”你的身体，帮你找到那些卡点——我的辅导会专门根据你独特的身体节奏，给你安全高效的个性化学舞支持。